Fájó fájdalmak az ízületekben, Ízületi gyulladás: mit (t)együnk és mit ne | BENU Gyógyszertár

If you are human, leave this field blank. Beküldés A felkar fájdalom kezelése gyógytornával A felkar fájdalom kezelése a kiváltó októl függ.

Legtöbbször konzervatív terápia is elég a tünetek enyhítésére és a kiváltó ok megszüntetésére.

Kapcsolódó cikkek

A konzervatív terápia része a fizikoterápia, valamint a gyógytorna is. Ezek mind olyan célzott terápiás eljárások, amelyek segítenek enyhíteni a panaszain bármilyen radikális beavatkozás nélkül.

A gyógytorna a legtermészetesebb módja a felkar fájdalom kezelésének, ugyanis a mozgást veszi alapul, amely mindig kéznél van. A torna során átmozgató — azaz mobilizáló, nyújtó és erősítő gyakorlatokkal állítjuk helyre az ízület mozgathatóságát és a felborult izom egyensúlyt. A nyújtás lényeges a befeszült izmok ellazításában, az erősítés pedig stabilizáló hatással van a kar ízületeire.

Az ízületi gyulladás tünetei és okai

Ezeknek köszönhetően a mozgás helyesen tud végbemenni, csökkentve ezzel a szövetek közöti összetapadásokat. Az ízületen belüli súrlódás csökkenésével pedig a már kialakult gyulladások is enyhülnek, és megelőzhetjük az újabbak létrejöttét.

A gyógytornának keringés fokozó hatása is van, amely a sérült terület oxigén ellátását, ezáltal a gyógyulását segíti elő, ezáltal jótékonyan hat a felkar fájdalomra.

• Enyhíti a hátfájás gyógyszereit
• Ízületi fájdalmat okozhat a koronavírus
• Deformáló arthrosis fok
• Fájó térd fájdalomcsillapító
• A fájó ízületek "megolajozhatók" | Well&fit
• Reumás ízületi gyulladás – az egész szervezetet megbetegíti

Összességében a közérzetre is jótékony hatással van, ugyanis ha megszüntetjük a felkar fájdalmát, és az azt kiváltó okot is kezelésbe vesszük, a mindennapokban magabiztosabb és erősebb lesz. A gyógytornász szakember további kezelési technikákat is alkalmazhat az Ön gyógyulása érdekében.

1. Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése
2. Ízületi fájdalmat okozhat a koronavírus
3. Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!
4. Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
5. Fájó csukló, kéz és láb: az ízületi gyulladás nem csak az idősek betegsége A lábak ízületeinek merevsége, A kis és a nagyízületeket is érinti Az utóbbi kutatások azonban egyre inkább azt bizonyítják, hogy bizonyos ízületi problémák kialakulása összefügg a diabetesszel.
6. TORNAGYAKORLATOK RHEUMATOID ARTRITIS ESETÉN

Ilyen például a kineziológiai tapasz felhelyezése, amely segít enyhíteni a felkar fájdalmat, és stimulálja az izmok működését. A stretching gyakorlatok olyan speciális technikák, amelyek kifejezetten a felkar fájó fájdalmak az ízületekben a környező izmokat nyújtják.

A felkar fájdalom gyógytorna nélkül Abban az esetben, ha nem igényli gyógytornász szakember segítségét, lehet, hogy a felkar fájdalom valódi oka sem derül ki és a fájdalom állandósulni fog.

A gyógytornász életmódbeli tanácsokkal is ellátja Önt, azonban, ha ilyenben nem részesül, akkor például a fájdalmat kiváltó rossz munkahelyi környezet tovább ronthat az állapotán.

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?

Akár a vállízülete is begyulladhat, amely befagyott váll szindrómához vezethet. A befagyott váll gyógyulási ideje sokkal hosszabb, akár 2 év is lehet.

Gyógytorna felkar fájdalomra A felkar fájdalom gyógytornája során a több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink nagy hangsúlyt fektetnek a kiváltó ok kiderítésére.

Ehhez rendelőnkben egy 1 órás állapotfelméréssel kezdjik meg a kezelést. Ennek során részletesen kikérdezik Önt panaszairól, pontosan mikor kezdődött, mi fokozza a felkar fájdalmat és mi enyhít. Ha van orvosi lelete azt is hozza magával, ugyanis gyógytornászunk ezt is áttanulmányozza.

Ez után egy fizikális vizsgálattal felmérik a panaszos végtag ízületi mozgásait, és speciális tesztekkel az izmok működését is megvizsgálják.

A felkar fájdalom kezelése gyógytornával

Ha megtalálták a felkar fájdalom okát, felállítanak egy mozgásszervi diagnózist, és annak alapján egy személyre szabott kezelési tervet dolgoznak ki speciálisan az Ön problémájára. Fontos, hogy a gyógytornászok az okot kezelik, a tünetek enyhítése csak pozitív velejárója a kezeléseknek! Ez után kezdődik meg a gyógytorna, amely során kiemelten figyelnek a gyakorlatok helyes kivitelezésére, ugyanis csak így lehet eredményes a gyógyulás. A gyakorlatok mellett, ha szükséges, kineziológiai tapaszt is fájó fájdalmak az ízületekben, valamint külön stretching órát is tartnak Önnek.

A gyakorlatokat betanítják Önnek, s ezeket otthonában, házi feladatként naponta el kell végeznie. Így Ön is hozzájárulhat az eredményes gyógyulásához.

Életmód tanácsokkal is ellátják Önt, amiket ha betart, biztosan megelőzhető lesz egy újabb felkar fájdalom kialakulása. Már az első alkalom után érezni fogja, hogy a felkar fájdalma enyhült, nem fog aggódni attól, hogy esetlegesen komolyabb probléma áll a panasza háttérében, és megnyugodhat, hogy jó kezekben hamarosan elmúlik a problémája.

Porckopás – Osteoarthrózis

Olvassa el gyógytornászaink bemutatkozóját és jelentkezzen be online ahhoz a szakemberhez, aki Önnek szimpatikus. Fontos kiemelni, hogy nálunk minden kezelés ugyanannyiba kerül, nem kell többet fizetnie a kineziológiai tapasz felhelyezésért vagy a stretching óráért. Árainkat pedig ide kattintva tekintheti meg.

Felkar fájdalmat kezelő gyógytornászaink.