Sajgó fájdalom az ujj ízületében
Lássuk, melyek ezek közül a leggyakoribbak, és hogyan enyhíthetjük otthon a fájdalmakat!
A kezünk elképesztően komplex "szerkezet" 19 csont, 17 ízület, 19 izom teszi lehetővé, hogy a legbonyolultabb műveleteket is elvégezhessük vele. Természetesen, ezek mindegyike sérülhet, begyulladhat, és az egyes részekkel kapcsolatos problémák az egész kezünkre kihatnak.
A kellemetlen érzések és a fájdalom pedig nagyon gyakran a csuklóba is kisugárzik. A sok gépelés is okozhat csuklófájdalmat Ezek a problémák sokkal nagyobb arányban érintik a nőket, mint a férfiakat, melynek sajgó fájdalom az ujj ízületében általában az, hogy a nők fogékonyabbak, hajlamosabbak az izmokat, ízületeket és csontokat érintő degeneratív betegségekre, például az ízületi gyulladásra vagy a csontritkulásra.
Ehhez hozzájárul, hogy általában elégtelen a kalciumbevitelük is, emellett pedig hormonális hatások is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy könnyebben sérülnek ezek a szerveik. Melyek a leggyakoribb, problémát okozó betegségek?
A fájdalmat okozhatja például a hüvelykujj ízületi gyulladása, azon a területen, ahol az ujjunk és a kézfejünk találkozik. Ennek a gyulladásnak az oka lehet túlerőltetés vagyis ha túl sokat végezzük ugyanazokat a mozdulatokatde akár a stressz is.
Bioderma nyereményjáték Játsszon velünk és nyerje meg a három értékes Bioderma ajándékcsomag egyikét!
A kéztőalagút-szindróma szintén sok ember életét megkeserítheti. Általában enyhe kellemetlenséggel kezdődik, majd a fájdalom a csuklóból az egész karra is kiterjedhet, és sokszor annyira intenzív, hogy befolyásolja a fogási képességeket, vagy a kézfej teljes érzéketlenségével járhat együtt.
- Ízületi fájdalom a középső ujjakban, Hogyan lehet megszabadulni a csuklóízület fájdalmától
- Csuklófájdalom Csuklófájdalom Vajon miért fáj a csuklóm?
- Miért fáj a középső ujj ízülete Fájdalom az ujjakban: ezt jelezheti - HáziPatika
A kéztőalagút-szindróma oka lehet a megerőltetés, a sokszor ismételt, megterhelő mozdulatok például a gépelésde a szakemberek szerint a genetikai örökségünk is nagy mértékben szerepet játszik abban, hogy érint-e valakit ez a probléma vagy sem.
Így is kezelhetjük az ízületi fájdalmat!
A hüvelykujj ízületei fájnak és duzzadnak
Az ízületi fájdalmak nagyon kellemetlenek, hiszen a mindennapi életben is korlátoznak minket. Azonban természetes gyógymódokkal is enyhíthetünk fájdalmunkon. Meglepő módon, a csukló ízületein is megjelenhetnek ciszták, vagyis folyadékkal teli hólyagocskák.
- Fájdalom az ujjakban: ezt jelezheti | Házipatika
- Az ujjak ízületi betegségei, tünetei és gyógyítása, Ami segít, ha fájnak az ujjak ízületei
- Fájdalom az ujjak ízületeiben egy masszőr Törzs ízületi fájdalmat okoz
- Ujjízületi tünetek kezelése - Gyakori sportsérülés: fájdalmas ujjízületi ficam
- Ízületi gyulladás tünetei Arthritis okai és kezelése Szimpatika főoldal Görbült ujjak, fájó mozdulatok - HáziPatika A kéz leggyakoribb betegségei Szimpatika — A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére Ízületi gyulladás tünetei és okai Kezelési javaslatok A nyitólapról ajánljuk Ízület a középső ujj gyulladt.
- Köszvény Magas húgysav szinttel összefüggő ízületi gyulladás.
- A hüvelykujj ízületei fájnak és duzzadnak Kánikulai napok Fájdalmat a hüvelykujj ízületei fájnak és duzzadnak a lábfejében, talán a bokájában?
- Tompa jobb hátfájás
Ezek az esetek nagy részében nem okoznak elviselhetetlen fájdalmat, de nagyon kellemetlenek lehetnek és a kéz gyengeségéhez vezethetnek. Nem lehet tudni, hogy ezek a ciszták mitől alakulnak ki, és előfordulhat az is, hogy egyszerűen, önmaguktól felszívódnak.
Pihenjen sokat, és kerülje a stresszt! Figyeljen a testtartására, és ügyeljen arra, hogy ne terhelje meg magát feleslegesen!
Az ínt körülvevő réteg "betokozódása", megkeményedése azt okozhatja, hogy az érintett ujj egy bizonyos, hajlított pozícióban megmerevedik, és nagyon fájdalmasan, vagy sehogy sem lehet kiegyenesíteni. Ez a betegség azoknál nagyon gyakori, akik manuális munkát végeznek, sokszor ismétlik ugyanazokat a mozdulatokat. Ha mozgatjuk, jobban fáj A csukló ízületi gyulladása vagy íngyulladása szintén igen gyakori probléma, és nemcsak túlerőltetés következtében alakulhat ki, hanem egy rossz mozdulat miatt is.
A legfőbb tünetei közé tartozik a kéztő, illetve csukló fájdalma, mely valamivel a hüvelykujj alatt érezhető. Ha mozgatni próbáljuk az izmainkat, a fájdalom intenzívebbé válhat, és időnként az egész karba kisugározhat.
A csuklófájdalom kezelése természetesen attól függ, hogy milyen jellegű a probléma.
Gyakran nagyon hosszadalmas és nehézkes a gyógyulás, és időnként csak a műtét jelenthet megoldást, máskor viszont gyógyszerekkel nagyon jól karban tartható vagy kezelhető a betegség.
Érdemes egy kicsit átalakítani az étrendünket, például előnyben részesíteni azokat az élelmiszereket, melyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezek közé tartozik például a cseresznye, a banán, a sötétzöld leveles zöldségek, illetve az olajos halak melyekben omega-3 zsírsavak találhatóak.
Ez is érdekelheti.
